Como recuperar una cuenta de Instagram 2022

Como recuperar una cuenta de Instagram 2022

Esta vez os vengo a explicar como recuperar una cuenta de Instagram 2022. Recuperar una cuenta de Instagram es fácil o difícil dependiendo de tu situación y de la razón por la cuál quieras recuperarla.

Algo que voy a aclarar es que en este caso solo voy a explicar como recuperar una cuenta de instagram si tienes datos para recuperarla, es decir si no tienes ningún dato y la tienes completamente perdida, visita otras páginas de mi web que tienen otros métodos.

Bien una vez aclarado esto, vamos a empezar con el proceso. Lo primero que hay que hacer es ir a la página de inicio de sesión de Instagram. Puedes hacerlo desde el PC o desde el móvil, en este caso lo voy a hacer desde el PC.

Una vez que estés en la página principal de inicio de sesión de Instagram:

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Le damos click a donde pone ¿olvidaste tu contraseña? Una vez hecho esto, os saldrá la siguiente pantalla:

recuperar cuenta de instagram, recuperar instgram,

Aquí tendremos que introducir el correo electrónico o teléfono de la cuenta que quieres recuperar y darle a enviar enlace de inicio de sesión, que es el botón azul que esta ahí.

Una vez hecho esto te llegará al correo al cual asociaste la cuenta unas instrucciones para recuperar tu cuenta a través de ese correo.

Si sigues esas instrucciones podrás obtener acceso a tu cuenta de Instagram sin problemas.

Así es como se hace para recuperar una cuenta de Instagram 2022.

En el caso de que no puedas usar este método, visita otras páginas de mi web con otros métodos diferentes o comenta tu problema personalizado en los comentarios.

157 comentarios en «Como recuperar una cuenta de Instagram 2022»

          1. Tienes acceso a tu correo o telefono asociado?
            Tienes acceso a algun dispositivo desde donde solias iniciar sesion?
            Eso es importante saberlo, un saludo 🙂

      1. Hola, al parecer alguien intento entrar a mi ig, así que me lo bloquearon, lo malo es que lo tenía vinculada a un número antiguo, y no a un correo, que puedo hacer?

    1. Hola necesito recuperar mi cuenta de Instagram me la han hackeado y me han cambiado correo usuario y no puedo acceder con ellos ni con número ni nada eh hablado con Instagram y no eh obtenido respuesta

    2. Mi cuenta de Instagram @stuxrt_ch ha sido hackeada. El hacker cambió toda mi información y luego desactivó mi cuenta. Cuando intento acceder me dice que la cuenta no existe. ¿Qué puedo hacer?

      1. Tienes acceso a tu correo o telefono asociado?
        Tienes acceso a algun dispositivo desde donde solias iniciar sesion?
        Eso es importante saberlo, un saludo 🙂

        Si tu cuenta no existe es que fue eliminada

  1. por favor me puedes ayudar a recuperar una cuenta de facebook, no tengo acceso al nro de telefono ni al email, ni con el movil que iniciaba sesion logro recuperar la cuenta, tampoco tengo amigos de confianza

  2. Hola necesito tu ayuda quiero recuperar mi cuenta de Insta pero no tengo el numero,tampoco el correo,y por ultimo.no estaba vinculado con facebook y ya he tratado de recuperarlo pero al momento de poner el número que estaba la.cuenta vinculada me sale otra cuenta que tenia también pero esa lo había eliminado y me sale esa pero no la cuenta que quiero recuperarlo y no puedo recuperarlo no se me dejo entender o como ppdria explicarlo porfavor si me ayudarías

  3. hola bro hoy me robaron mi cuenta de istagram de 13k ahora ya no puedo recuperarla me cambiaron todo mi numero y mi correo necesito ayuda por que yo eh invertido mucho en mi cuenta y ya no puedo dejar de llorar bro te lo pido ayudame te lo pido

  4. Me llegó un aviso de inicio de sesión sospechoso desde otro dispositivo y al entrar en mi cuenta decía que estaba en revisión 24 horas esto hasta hoy al entrar en ella es imposible y al dar necesitas más ayuda pongo mi usuario ernestogonzalez1936 y sale Ernestogonzalez193 que no soy yo cambiado el correo y datos de acceso.fue hackeada y suplantada

    1. Hola me ayudan a recuperar mi cuenta de me olvidó la contraseña y ahora no sé cómo es el número de teléfono no me deja porque lo perdí y el coreo electrónico también y no sé cómo recuperar la cuenta y está toda mi información y el correo electrónico que está en mi cuenta no lo tengo más

    1. Quisiera recuperar mi cuenta de Instagram, lo hago desde mi móvil viejo el cual tenía acceso y no me deja, me pide códigos de verificación los cuales perdí cuando me robaron el teléfono que usaba anteriormente. He probado todas las formas por hacerla, ni siquiera tengo acceso al correo electrónico con el cual me registre, pude recuperar cuentas secundarias menos la que quiero recuperar. Que más puedo hacer?

  5. Buenos dias, el dia 11 me hackearon mi cuenta de instagram,sigue activa pero en mi nombre de perfil de usuario han agregado unos números y han cambiado el correo electrónico y la contraseña,a mi me estuvo extorsionando pidiendome 500€ si queria recuperarla pero no accedí y lo que más me preocupa es que está escribiendo a mis seguidores como si fuese yo diciendo que puede ganar 1000€ y ha cogido una foto mia y ha puesto como si fuese yo,que he ganado 1000€ para que se lo crean los demás pero lo peor es que no se como ha cogido mi número de tf y lo ha dado a personas que me habló una y me enseñó la foto donde se supone,habiamos tenido una conversación, estoy desesperada porque en esa cuenta tengo fotos y videos de mis nietas y mis animales,dos de mis animales ya no viven y tengo sus recuerdos en mi instagram, me gustaría saber si puedes ayudarme,yo te doy la información y te indico que cuenta es pero porfavor podrías ayudarme?tengo una amiga que en su cuenta tenía 15 mil usuarios y la usaba para su trabajo también y esta desesperada,te dejo mis datos por si quieres ayudarme porfavor te lo suplico 🙏🙏🙏🙏😪😪

  6. Hola necesito ayuda me han hakeado la cuenta y an cambiado los datos es decir el correo electrónico y el número de teléfono y no puedo recuperarla podrías ayudarme? Gracias

  7. Hola! Intente este paso pero no me funcionó quisiera saber si hay otro método para mi cuenta en instagram?Porque el hackear me cambió todo el correo electrónico com la contraseña y el número

  8. Hola amigo, ayúdame por favor me hackearon mi cuenta y me la des habilitaron, esa persona comenzó q pedirme Plata para devolverla. Mi cuenta es @drsebastiancardenas. Es mi cuenta del trabajo y muchas personas dependen de ella para poder ganar.

  9. hola ,a mi desde hace una semana se me cerró la sesión repentinamente y el correo de verificación es bastante extraño ,parece que lo cambiaron al igual que la contraseña y al introducir el télefono salta un mensaje diciendo que no se han encontrado usuarios,desde otra cuenta que tengo vi como desde mi cuenta principal subieron una foto ,así que la verdad estoy muy asustado y preocupado ,ayuda para recuperarla porfavor

      1. Vine de Youtube porque necesito tu ayuda
        Mira te diré lo que me pasa yo no puedo entrar a mi instagram. a mi Facebook si , pero si puedo entrar en mi instagram con un celular viejito pero quise meter mi instagram a un celular nuevo y no quiere que hago tu me podrías ayudar 🙏 no tengo correo, ni tengo número de celular ya los olvide, solo tengo mi cuenta de Facebook con contraseña, y está vínculado a mí instagram pero con un celular viejito ahora quiero cambiar mi instagram a un celular nuevo y me pide contraseña y no la recuerdo???que puedo hacer??

  10. Hola, quisiera recuperar mi cuenta de instagram, pero el problema esta en que no tengo el correo ni el numero con el que ingrese, como hago en mi caso?

  11. Hola, necesito recuperar mi cuenta de instagram, se me olvido la contraseña y no tengo acceso al correo ni al número de teléfono.
    Porfavor necesito recuperarla, llevo un montón de tiempo intentando recuperarla.

    1. Muy buenas tardes acabo de conocerte por YouTube y quería pedirte ayuda sobre mi caso.

      Soy músico y tenía una cuenta potente en Instagram con mi proyecto musical y mi vía de ingresos.
      Hace ya dos meses me la bloquearon sin razón ninguna y he intentado por todas las vías y no tengo respuesta ninguna.
      No he recibido ninguna respuesta, espero que puedas ayudarme.
      En mi caso tengo correo y contraseña
      Mil gracias compañero ñ.

  12. Me puedes ayudar a recuperar mi cuenta de instagram esque me se la contraseña y el usuario pero cuando intento entrar a mi cuenta me parece que tiene que enviar un código y ese número ya no lo tengo y no se que hacer en esa cuenta tengo cosas muy importantes y si puedes me puedes ayudar a recuperarla porfavor porfavor

  13. Me eliminaron o bloquearon mi cuenta y quisiera recuperarla, en una ocación subí por accidente contenido que no debía pero fue porque no sabía las reglas comunitarias, esta vez no publiqué nada e igual me la eliminaron que podría hacer para recuperarla? O ya no tiene arreglo? Es temporal?

  14. infringí las normas comunitarias y lo acepto, suelo ser olvidadiza, pero de verdad quisera recuperar la cuenta, tengo muchos recuerdos ahí que no quiero perder, si en necesario cambiaré mi actuar al tener cuidado al publicar cosas que no se debe, exactamente no sabía cual eran las reglas, con debido respeto, solo me gustaría recuperarla

  15. Psdta: (veo que debo iniciar cesion por donde solía hacerlo pero por motivos x me robaron ese cel y el otro no tiene arreglo)
    Ayuda ya no se que hacer

  16. Entre a insta y me pedía mi fecha d nacimento y la puse y ara m pide q suba un documento pa poder entrar y q sepan q tengo 13 años pero tmp me deja subirlo porq pone q lo intente d nuevo y lo necesito recuperar porq es muy importante

  17. Me han quitao la cuenta d insta y la necesito recuperar porq es muy importante y cndo quiere subir un documento para q me deje entrar dps n m deja subirlo y para mi esa cuenta es muy importante Porfavor ayúdame yaq m pedía la fecha d nacimiento y creo qla puse mal

  18. Buenos dias, e tratado de recuperar la cuenta desde mi iPhone poniendo el usuario, has olvidado la contraseña y no puedes cambiar la contraseña. Mando el video selfie y me dice que no pueden corroborar mi identidad que mande otro video lo hago y me dice exactamente el mismo correo una y otra vez. Estoy desesperada por recuperar mi cuenta principal ya que me la hackearon cambiando primero mi correo asociado y mi teléfono. Logre recuperar y vincular a Facebook mi cuenta secundaria pero quiero recuperar la principal ya que es con la que mas años llevo y mas he trabajo, también porque aparecen fotos de mi hija des del día que nació. También he probado a informar de un problema mandando la foto de mi ultima publicación foto perfil y foto mía del momento con la hoja de papel escrito con mi nombre completo y usuario y nada… Hay algún otro método? De recuperar la cuenta sin correo ni contraseña ni teléfono. ESPERO RESPUESTA GRACIAS

    1. Tienes acceso a tu correo o telefono asociado?
      Tienes acceso a algun dispositivo desde donde solias iniciar sesion?
      Eso es importante saberlo, un saludo 🙂

      que mensaje de error te sale?

  19. Hola! Hace dos días atrás eliminé mi cuenta de Instagram y ahora quiero cancelar la eliminación, pero cuando accedo el botón de “recuperar cuenta” oh “descativar eliminación” no funciona :c carga por horas intenté métodos de cogido pero no funciona, agradecería una ayuda, muchas gracias la cuenta que quiero cancelar la eliminación es lai_kl_

  20. hice tú metodo de recuperar mi cuenta de Instagram sin correo y al momento de marcar la opción “si tengo una foto mia en esta cuenta me pide poner una contraseña anterior que haya puesto en esa cuenta el problema es que no recuerdo que contraseña anterior puse en esa cuenta, ya no podre recuperarla?

  21. Hola, Instagram me envia un un correo con un código para recuperar mi cuenta , pero no me funciona porque también me pide poner el código que envían a mi antiguo número de te telefono al que ya no tengo acceso , ayuda por favor.

  22. Muy buenas tardes acabo de conocerte por YouTube y quería pedirte ayuda sobre mi caso.

    Soy músico y tenía una cuenta potente en Instagram con mi proyecto musical y mi vía de ingresos.
    Hace ya dos meses me la bloquearon sin razón ninguna y he intentado por todas las vías y no tengo respuesta ninguna.
    No he recibido ninguna respuesta, espero que puedas ayudarme. Mil gracias compañero

  23. Hola me podrías ayudar a recuperar una cuenta de instagram que me la inabilitan y no me da las opciones que te aparecen ati para recuperar la me sale que no existe
    Y tengo una cuenta de Facebook que tenia desde hace 9 años y me la inabilitan y nunca pude recuperarla

  24. Hola, te comento mi caso…
    Lo que pasa es que inabilitaron la cuenta de instagram( la verdad no se porque) entonces trato de enviar código al correo, lo ingreso pero me pide otro código de verificación que es el de autenticidad y la verdad no tengo ni modo de como obtenerlo porque ese aparece desde adentro de la cuenta y he tratado y nada, de todos los modos y no he podido entrar…

  25. Hola,perdí mi cuenta de instagram y me piden los códigos de respaldo o envían un código a mi antiguo número que me robaron para poder ingresar.
    Pero no puedo recuperar mi antiguo número y Tampoco los códigos de respaldo,¿hay alguna otra forma de poder recuperar mi cuenta?
    Se cual es el correo electrónico y la contraseña. Gracias

  26. Hola,perdí mi cuenta de instagram y me piden los códigos de respaldo o el código que envían a mi antiguo número que me robaron,¿hay otra forma para poder recuperarlo?
    Se como es el correo electrónico y la contraseña.
    Gracias

  27. No puedo ingresar a mi cuenta de instagram porque no tengo el correo ni el numero de teléfono, ni un teléfono en el que haya iniciado sesión antes, esta cuenta la tengo desde hace aproximadamente 4 o 5 años y el celular con el que ingrese no tengo idea de en donde está, debe estar en la BASURA Necesito ayuda por favor!!!!

  28. hola ayuda porfa, me pedia verificar el email y ese no lo tengo, cerre ig, y cuando volvi a entrar se me cerro la cuenta y no tengo la contraseña para volver a entrar y no me llega el email para confirmar cambiarla porque no lo tengo, tampco tengo un número vinculado al igual que Facebook

  29. Cómo puedo iniciar sesión en instagram sin el codigo que envían al teléfono, tengo el correo pero solo me da acceso a cambiar contraseña y cuando intento entrar me piden de nuevo el código. Cabe mencionar que no tengo el anterior teléfono para iniciar sesión ahí.

  30. Holaa por favor me ayudaria a recuperar mi cuenta de instagram , perdi todo mis datos ..correo , numero y contraseña la cuenta es (daviid_montoya04) por favor ayudeme a recuperarla

  31. Hola cómo estás mucho gusto me llamo Carlos mi cuenta de Instagram fue imnabitada , pero esa cuenta la tengo vinculada con mi facebook principal y no e podido recuperarla , e intentado de todo pero nada a funcionado, me podrías ayudar es que tengo muchas cosas guardadas en mi facebook que no quisiera perder:(

  32. Saludos, no he podido acceder a mi instagram hace unas horas, pues coloco mis datos y sale un mensaje que dice que mi cuenta esta inhabilitada y no sé porqué!? por favor necesito ayuda para recuperarla, ayuda por favor

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